Здоровье и питание

Промпт для отношений

Подготовьте карту случая пары для специалиста. Рассказ одного участника обозначается как его версия, а не как полная картина отношений.

Психология

Обновлено: 2026-10-09

Промпт

Для психолога: упорядочи [обезличенный рассказ о паре]. Источник: [один или оба участника].
Выдели повторяющийся эпизод, действия каждого, запрос и проверяемые гипотезы. Не ставь личностных диагнозов партнёру. Угрозы и принуждение вынеси из обычного конфликта; не предлагай совместный разговор как универсальное решение риска.
Ваши данные → готовый запрос

Соберите свой промпт

Ответьте на вопросы. Промпт собирается бесплатно прямо здесь. Незаполненные места можно дополнить позже.

Открыть в конструкторе →

Можно пропустить: в промпте останется место для ваших данных.

Можно пропустить: в промпте останется место для ваших данных.

Необязательное уточнение к исходному промпту.

Необязательное уточнение к исходному промпту.

Необязательное уточнение к исходному промпту.

Живой предпросмотр

Подставленное выделено зелёным, незаполненное — пунктиром.

Для психолога: упорядочи [обезличенный рассказ о паре]. Источник: [один или оба участника].
Выдели повторяющийся эпизод, действия каждого, запрос и проверяемые гипотезы. Не ставь личностных диагнозов партнёру. Угрозы и принуждение вынеси из обычного конфликта; не предлагай совместный разговор как универсальное решение риска.

Ответы остаются на этой странице и исчезают при перезагрузке. В ссылке — только выбранная задача.

Шаблон + ваши данные

Нужно много вариантов этого промпта?

Соберите темы, ограничения и формат материалов в таблицу без персональных данных. Promptada подготовит пакет текстовых черновиков по вашему шаблону.

Создать аккаунт

Как пользоваться

  1. Обозначьте, чья версия представлена.
  2. Выберите два эпизода, подтверждающих предполагаемое повторение.
  3. Уточняйте гипотезы на встрече, не переносите их в текст как установленное.

Для каких нейросетей

Модели для задачи “разбор отношений для психолога” взяты из справочника от 9 октября 2026.

Нейросеть Версия Насколько подходит Примечание
GPT 6.1 Sol Подходит Сохраните различие версий двух участников.
Claude Sonnet 5.5 Подходит Добавьте буквальные реплики, если они доступны.
YandexGPT Pro 5.1 Подходит Уточните уже существующие договорённости.

Пример результата

Один участник сообщает: спор о домашних делах повторился дважды; ответы второго пересказаны, прямых реплик нет.

Источник: рассказ одного участника.
Предполагаемая тема: распределение домашних дел.
Известно: два описанных спора; точные позиции второго не представлены.
Гипотеза для проверки: ожидания об обязанностях не согласованы.
Уточнение: какие договорённости существовали и как их понял каждый.

Как улучшить результат

  • Сохраните различие версий двух участников.
  • Добавьте буквальные реплики, если они доступны.
  • Уточните уже существующие договорённости.
  • Не превращайте цель специалиста в требование сохранить пару.

Варианты промпта

Составь карту [случая пары] с источниками версий и вопросами к каждой гипотезе.
Отдели в [описании отношений] конфликт ожиданий от сообщений об угрозах, без рекомендации конфронтации.

Частые ошибки

  • Выдают пересказ одного человека за обе позиции.
  • Используют клинический ярлык для партнёра.
  • Требуют примирения при сообщениях о принуждении.

Вопросы и ответы

Как психологу разобрать отношения?

Обозначьте источник и запрос, затем выделите эпизоды и вопросы для проверки динамики.

Как описать динамику пары?

Покажите последовательность действий и реакций без приписывания скрытого намерения.

Какие риски требуют внимания?

Угрозы, контроль и принуждение требуют оценки безопасности; обычные советы о совместном разговоре могут быть неуместны.

От одного промпта к потоку

Готовьте серии информационных материалов

Используйте шаблон для черновиков памяток, вопросов и планов. Проверяйте содержание со специалистом перед применением; Promptada помогает организовать работу с текстами.

Создать аккаунт