Промпт для создания девушки на стуле
Вы получите студийный портрет взрослой женщины на стуле с мягким светом и естественной посадкой. Промпт делает позу понятной и оставляет лицо главным акцентом кадра.
Обновлено: 2026-10-09
Промпт
Создай фотореалистичное изображение взрослой девушки 25 лет, сидящей на стуле в студии.
Сцена: спокойная портретная фотосессия. Девушка сидит на деревянном стуле боком к камере, корпус слегка повернут, одна рука лежит на спинке стула, вторая свободно опущена. Поза естественная, уверенная, без излишней сексуализации.
Внешность: аккуратная современная укладка, естественный макияж, спокойное выражение лица, прямой взгляд в камеру.
Одежда: светлая рубашка оверсайз, прямые джинсы, минималистичные украшения.
Локация: светлая фотостудия с нейтральным бежевым фоном, мягкий рассеянный свет из большого окна, чистое пространство без лишних предметов.
Стиль съемки: editorial portrait, lifestyle photoshoot, natural light, realistic skin texture, professional photography, soft shadows, shallow depth of field.
Композиция: полный рост, стул полностью в кадре, девушка по центру, камера на уровне глаз, объектив 50 mm.
Качество: высокая детализация, реалистичные пропорции тела, натуральные цвета, чистый фон, профессиональная ретушь без пластиковой кожи.
Не добавляй: лишние пальцы, искаженные руки, неестественную позу, размытое лицо, чрезмерную ретушь, провокационную одежду, текст, логотипы, водяные знаки.
Соберите свой промпт
Ответьте на вопросы. Промпт собирается бесплатно прямо здесь. Незаполненные места можно дополнить позже.
Открыть в конструкторе →В этом шаблоне нет переменных. Можно добавить уточнения ниже.
Необязательное уточнение к исходному промпту.
Необязательное уточнение к исходному промпту.
Необязательное уточнение к исходному промпту.
Живой предпросмотр
Подставленное выделено зелёным, незаполненное — пунктиром.
Создай фотореалистичное изображение взрослой девушки 25 лет, сидящей на стуле в студии. Сцена: спокойная портретная фотосессия. Девушка сидит на деревянном стуле боком к камере, корпус слегка повернут, одна рука лежит на спинке стула, вторая свободно опущена. Поза естественная, уверенная, без излишней сексуализации. Внешность: аккуратная современная укладка, естественный макияж, спокойное выражение лица, прямой взгляд в камеру. Одежда: светлая рубашка оверсайз, прямые джинсы, минималистичные украшения. Локация: светлая фотостудия с нейтральным бежевым фоном, мягкий рассеянный свет из большого окна, чистое пространство без лишних предметов. Стиль съемки: editorial portrait, lifestyle photoshoot, natural light, realistic skin texture, professional photography, soft shadows, shallow depth of field. Композиция: полный рост, стул полностью в кадре, девушка по центру, камера на уровне глаз, объектив 50 mm. Качество: высокая детализация, реалистичные пропорции тела, натуральные цвета, чистый фон, профессиональная ретушь без пластиковой кожи. Не добавляй: лишние пальцы, искаженные руки, неестественную позу, размытое лицо, чрезмерную ретушь, провокационную одежду, текст, логотипы, водяные знаки.
Нужно 100 таких промптов под разные данные? Загрузите таблицу в Promptada.
Создать аккаунт Для пакетной работы с текстами.Ответы остаются на этой странице и исчезают при перезагрузке. В ссылке — только выбранная задача.
Нужно много вариантов этого промпта?
Внесите объекты, носители, цвета и стили в таблицу. Promptada соберёт пакет текстовых заданий для дизайн-концепций и генераторов изображений.
Создать аккаунтКак пользоваться
- Уточните одежду и фон готовой сцены.
- Опишите положение ног и рук, если меняете позу.
- Вставьте промпт в генератор изображений.
- Проверьте опоры тела, стул и пальцы, затем исправьте конкретный дефект.
Для каких нейросетей
| Нейросеть | Версия | Насколько подходит | Примечание |
|---|---|---|---|
| GPT Image | 2.5 Sunburst | Очень хорошо | Генерация и правка изображений. |
| GPT Image | 2.5 Flare | Хорошо | Быстрый визуальный черновик. |
Пример результата
Создай портрет взрослой женщины 25 лет на деревянном стуле. Белая рубашка, синие брюки, обе стопы на полу, руки на коленях. Серый студийный фон, мягкий свет слева, естественная кожа, без текста и лишних пальцев.
Результат: героиня сидит устойчиво, ноги и руки не пересекаются случайно. Деревянный стул имеет ровные опоры, лицо освещено мягко, фон нейтральный.
Как улучшить результат
- Задайте опоры ног.
- Выберите простой стул.
- Оставьте руки видимыми.
- Уточните один свет.
- Проверьте геометрию сиденья.
Варианты промпта
По пояс
Сделай портрет взрослой женщины [возраст 18+] сидя на стуле, кадр по пояс, руки на коленях, фон [цвет], мягкий свет.
Полный рост
Создай полный рост взрослой женщины [возраст 18+] на [стул]. Стопы на полу, одежда [одежда], естественная посадка, без текста.
Частые ошибки
- Не описывают руки.
- Стул деформирован.
- Нет опоры ног.
- Фон слишком активный.
Вопросы и ответы
Как создать портрет девушки на стуле?
Выберите взрослую героиню, одежду и стул, затем отправьте текст в генератор.
Как описать позу?
Укажите стопы на полу, положение рук и поворот корпуса. Избегайте сложных пересечений.
Как выбрать фон и освещение?
Нейтральный фон и один мягкий боковой источник подчёркивают лицо. Проверяйте тени под стулом.