Промпт для рецептов ПП
Приготовьте блюдо из того, что есть, с учётом исключённых ингредиентов. Название ПП не делает рецепт подходящим для каждого человека и не обещает лечебного эффекта.
Обновлено: 2026-10-09
Промпт
Предложи рецепт по [продукты с массой]. Порций: [число]. Исключения: [подтверждённые]. Время: [доступное].
Дай ингредиенты, шаги и замену отсутствующего компонента. Не приписывай жиросжигание; калорийность считай только при известных данных ингредиентов. Проверяй исключения в готовых соусах и консервах, не только в основных продуктах.
Соберите свой промпт
Ответьте на вопросы. Промпт собирается бесплатно прямо здесь. Незаполненные места можно дополнить позже.
Открыть в конструкторе →Можно пропустить: в промпте останется место для ваших данных.
Можно пропустить: в промпте останется место для ваших данных.
Можно пропустить: в промпте останется место для ваших данных.
Можно пропустить: в промпте останется место для ваших данных.
Необязательное уточнение к исходному промпту.
Необязательное уточнение к исходному промпту.
Необязательное уточнение к исходному промпту.
Живой предпросмотр
Подставленное выделено зелёным, незаполненное — пунктиром.
Предложи рецепт по [продукты с массой]. Порций: [число]. Исключения: [подтверждённые]. Время: [доступное]. Дай ингредиенты, шаги и замену отсутствующего компонента. Не приписывай жиросжигание; калорийность считай только при известных данных ингредиентов. Проверяй исключения в готовых соусах и консервах, не только в основных продуктах.
Нужно 100 таких промптов под разные данные? Загрузите таблицу в Promptada.
Создать аккаунт Для пакетной работы с текстами.Ответы остаются на этой странице и исчезают при перезагрузке. В ссылке — только выбранная задача.
Нужно много вариантов этого промпта?
Соберите темы, ограничения и формат материалов в таблицу без персональных данных. Promptada подготовит пакет текстовых черновиков по вашему шаблону.
Создать аккаунтКак пользоваться
- Перепишите состав доступных продуктов и их массы.
- Назовите аллергены, которые точно исключаются.
- Проверьте этикетку готового ингредиента перед заменой.
Для каких нейросетей
Модели для задачи “ПП рецепты” взяты из справочника от 9 октября 2026.
| Нейросеть | Версия | Насколько подходит | Примечание |
|---|---|---|---|
| GPT | 6.1 Sol | Подходит | Укажите, фасоль сухая или уже готовая. |
| Gemini | 3.8 Flash | Подходит | Добавьте число едоков до пересчёта массы. |
| GigaChat | 3 Ultra | Подходит | Различайте отсутствие продукта и противопоказание к нему. |
Пример результата
Две порции: готовая фасоль 240 г, огурец 150 г, томаты 200 г, масло 10 г; исключений не заявлено.
Салат с фасолью, две порции.
Нарежьте огурец и томаты, смешайте с готовой фасолью. Добавьте 10 г масла и перемешайте. Разделите на две порции.
Ингредиенты: фасоль 240 г, огурец 150 г, томаты 200 г, масло 10 г.
Замена: огурец можно исключить при его отсутствии, изменив итоговую массу. Калорийность без сведений о фасоли не заявлена.
Как улучшить результат
- Укажите, фасоль сухая или уже готовая.
- Добавьте число едоков до пересчёта массы.
- Различайте отсутствие продукта и противопоказание к нему.
- Запросите замену, подходящую по составу, а не только вкусу.
Варианты промпта
Предложи блюдо без готовки из [готовых продуктов], укажи граммы и две порции.
Пересчитай [рецепт] на [порции], сохрани исключения и не добавляй новые ингредиенты.
Частые ошибки
- Путают сухую и готовую массу крупы.
- Обещают лечебный эффект блюда.
- Оценивают калории без данных продукта.
Вопросы и ответы
Как придумать ПП-рецепт?
Начните с доступных ингредиентов, порций и исключений. Рецепт должен содержать выполнимые шаги.
Как учесть доступные продукты?
Назовите состояние продукта: сырой, готовый, консервированный. Это влияет на приготовление и расчёт.
Как подобрать блюдо под ограничения?
Проверяйте состав каждого ингредиента и замены. Лечебные ограничения имеют приоритет над названием ПП.