← Каталог промптовКонструктор Promptada

Конструктор промптов для нейросетей

От задачи — к запросу с вашими данными. Выберите шаблон, ответьте на вопросы и скопируйте готовый промпт.

  1. 1. Категория
  2. 2. Задача
  3. 3. Вопросы
  4. 4. Готовый промпт
← Назад к выбору задачи

Здоровье и питание / Промпт для похудения

Ваши данные → готовый запрос

Уточните вашу задачу

Ответьте на вопросы. Промпт собирается бесплатно прямо здесь. Незаполненные места можно дополнить позже.

Можно пропустить: в промпте останется место для ваших данных.

Можно пропустить: в промпте останется место для ваших данных.

Можно пропустить: в промпте останется место для ваших данных.

Необязательное уточнение к исходному промпту.

Необязательное уточнение к исходному промпту.

Необязательное уточнение к исходному промпту.

Ваш промпт

Подставленное выделено зелёным, незаполненное — пунктиром.

Помоги разобрать цель похудения: [причина, срок ожидания, прежний опыт]. Распорядок еды и активности: [наблюдения]. Ограничения: [известные].
Выбери одно изменение, связанное с удобством питания или движения, и показатель его выполнения. Не назначай экстремальный дефицит, очистительные средства или наказание нагрузкой. Раздели цель самочувствия и давление внешних ожиданий.

Нужно 100 таких промптов под разные данные? Загрузите таблицу в Promptada.

Создать аккаунт Для пакетной работы с текстами.
Открыть карточку: Промпт для похудения →

Ответы остаются на этой странице и исчезают при перезагрузке. В ссылке — только выбранная задача.