Конструктор промптов для нейросетей
От задачи — к запросу с вашими данными. Выберите шаблон, ответьте на вопросы и скопируйте готовый промпт.
- 1. Категория
- 2. Задача
- 3. Вопросы
- 4. Готовый промпт
2. Выберите задачу: Здоровье и питание
Промпт для анализа отношенийРазберите ситуацию в отношениях через наблюдения, чувства и потребности сторон. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для анализа рационаОцените состав рациона по пищевому дневнику и заданным ограничениям. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для анализа симптомовУпорядочите сведения о симптомах для предметного разговора с врачом. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для анализа телаОпишите цели работы с телом без оценочных суждений и неподтверждённых диагнозов. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для анализа жизниИсследуйте жизненную ситуацию через приоритеты, ресурсы и доступные изменения. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для анамнезаСоберите историю жалоб и значимые сведения для подготовки анамнеза. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для борьбы с тревожностьюПодберите бережные вопросы о тревоге и способах поддержки в конкретной ситуации. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для борьбы со стрессомРазберите источники стресса и наметьте посильные действия для снижения нагрузки. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для дефицита калорийПодготовьте данные для обсуждения дефицита энергии с учётом ограничений здоровья. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для детского питанияОрганизуйте вопросы о детском рационе с учётом возраста и назначений специалиста. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для дневника питанияСоставьте удобную форму дневника еды, самочувствия и пищевых привычек. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для домашних тренировокНаметьте домашние занятия под доступное место, оборудование и опыт. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для эмоциональной поддержкиСформулируйте поддерживающий ответ с вниманием к переживаниям человека. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для эпикризаУпорядочите сведения эпикриза, сохраняя даты, назначения и формулировки врача. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для функциональных тренировокСоставьте основу функциональных занятий с учётом подготовки и ограничений. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для интерпретации КТ и МРТПодготовьте вопросы к описанию КТ или МРТ без самостоятельной постановки диагноза. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для интервального голоданияРазберите условия режима питания и вопросы о допустимости голодания. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для истории болезниСтруктурируйте медицинскую хронологию по жалобам, обследованиям и лечению. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для кардио-тренировокСпланируйте кардионагрузку с учётом опыта, самочувствия и доступных занятий. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для диагнозаСоберите факты и уточняющие вопросы для обсуждения диагноза со специалистом. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для клинического случаяРазложите клинический случай на исходные сведения и пробелы для проверки. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для консультации косметологаПодготовьте вопросы косметологу о процедуре, ограничениях и ожидаемом уходе. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для консультации пациентаОрганизуйте консультационную беседу с пациентом по жалобам и уточнениям. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для CBT-терапииНаметьте разбор ситуации через мысли, эмоции и реакции в логике КПТ. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для личностного ростаПереведите цель личностного роста в наблюдаемые действия и вопросы к себе. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для медицинского отчетаСоберите медицинский отчёт с разделением фактов, результатов и выводов врача. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для медицинского заключенияУпорядочите проект заключения по обследованиям, сохраняя исходные значения. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для меню на неделюСоставьте недельное меню по режиму, продуктам и реальным пищевым ограничениям. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для мотивации клиентовПодготовьте поддерживающее сообщение клиенту без давления и обещаний эффекта. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для мужских тренировокСпланируйте мужские тренировки по цели, опыту и доступному оборудованию. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для набора массыРазберите условия набора массы через питание, нагрузку и восстановление. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для общения с пациентамиСделайте сообщение пациенту понятным, бережным и привязанным к ситуации. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для общения с психологомПодготовьте темы и вопросы для разговора с психологом о текущем запросе. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для общения с психотерапевтомСоберите сведения для беседы с психотерапевтом и уточнения целей помощи. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для объяснения диагнозаПереведите медицинскую формулировку в понятные вопросы к лечащему врачу. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для описания упражненийОпишите технику упражнения с последовательностью действий и частыми ошибками. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для отношенийНаметьте разговор о взаимоотношениях через границы и взаимные ожидания. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для питания при тренировкахСогласуйте питание и тренировочный режим с учётом расписания и ограничений. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для плана питанияСоберите основу плана питания из целей, привычек и доступных продуктов. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для плана тренировок на месяцРаспределите занятия на месяц с постепенным изменением нагрузки и отдыхом. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для похуденияУточните цель снижения веса и вопросы о допустимых изменениях образа жизни. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для повышения самооценкиИсследуйте самокритичные мысли и найдите опору в конкретных наблюдениях. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для программы тренировокСоставьте тренировочную программу под исходный уровень и условия занятий. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для проработки травмПодготовьте бережный запрос о травматическом опыте для работы со специалистом. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для психологического анализаОтделите наблюдения о поведении от интерпретаций и психологических ярлыков. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для психологической помощиСформулируйте запрос на психологическую поддержку и доступные ресурсы помощи. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для расчета БЖУПодготовьте исходные параметры для обсуждения белков, жиров и углеводов. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для расшифровки анализовСопоставьте результаты анализов с единицами и референсами для вопросов врачу. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для расшифровки ЭКГРазберите текст заключения ЭКГ и уточните непонятные формулировки у специалиста. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для растяжкиНаметьте упражнения на гибкость с учётом самочувствия и допустимой нагрузки. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для разбора эмоцийНазовите переживания в конкретной ситуации и отделите их от оценок себя. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для рефлексииПодведите итоги опыта через события, реакции и полезные наблюдения. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для рекомендаций пациентуОформите рекомендации пациенту по исходным назначениям понятным языком. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для рецептов ПППридумайте блюда под имеющиеся продукты, пищевые ограничения и способ готовки. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для создания пищевых привычекСпланируйте небольшие изменения пищевых привычек с учётом распорядка дня. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для списка продуктовСоберите список покупок по меню, запасам дома и условиям хранения. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для спортивного питанияРазберите вопросы спортивного питания по цели, рациону и ограничениям. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для тренировок новичкаПодготовьте стартовый план занятий с освоением техники и временем на отдых. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для тренировок в залеСпланируйте занятия в зале по оборудованию, опыту и доступному времени. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для внутреннего диалогаРассмотрите внутренний разговор через разные позиции и поддерживающие ответы. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для выписки пациентаСтруктурируйте выписку по ходу лечения, назначениям и дальнейшему наблюдению. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для женских тренировокПодберите формат женских тренировок по задаче, опыту и текущим ограничениям. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.Промпт для женского питанияУточните требования к женскому рациону по режиму, предпочтениям и состоянию. Учитывайте ограничения; выводы обсудите со специалистом.