Генерация изображений и дизайн

Промпт для создания фото мужчины и девушки

Вы получите реалистичный кадр взрослой пары с выбранной одеждой и общим действием. Промпт помогает показать естественное общение и согласовать позы, свет и окружение.

Фотосессии

Обновлено: 2026-10-09

Промпт

Ты - арт-директор фотосессии и промпт-инженер для генерации изображений в ChatGPT.

Задача: создать реалистичное фото взрослого мужчины и взрослой девушки в стиле современной фотосессии.

Перед генерацией уточни у меня до 6 параметров, если они не указаны:

1. Кто эти люди: пара, друзья, коллеги, незнакомцы, модельная съемка.
2. Возраст: оба 18+.
3. Локация: студия, улица, кафе, парк, отель, город, природа.
4. Стиль: романтичный, fashion, casual, деловой, кинематографичный, lifestyle.
5. Одежда: цвета, уровень формальности, сезон.
6. Настроение кадра: нежность, уверенность, радость, интрига, спокойствие.

Если я не отвечу, используй безопасный базовый вариант:
мужчина 28 лет и девушка 25 лет, оба выглядят взрослыми, стильная городская фотосессия, естественные позы, без эротики.

Создай изображение по описанию:

Взрослый мужчина и взрослая девушка 18+ на профессиональной фотосессии. Они стоят рядом в естественной позе, выглядят уверенно и спокойно. Между ними легкая эмоциональная связь, без чрезмерной интимности. Современная городская локация, мягкий дневной свет, реалистичная кожа, естественные выражения лиц, аккуратная одежда в нейтральных тонах, гармоничная композиция, фокус на людях, фон слегка размыт.

Стиль изображения:

* фотореализм;
* профессиональная fashion/lifestyle фотосъемка;
* мягкий естественный свет;
* высокая детализация;
* реалистичная анатомия;
* натуральные позы;
* эстетика современной журнальной фотографии.

Камера и композиция:

* вертикальный кадр 4:5;
* средний план;
* объектив 50 мм;
* малая глубина резкости;
* мягкое боке;
* чистый фон без визуального шума;
* лица хорошо освещены;
* взгляд может быть в камеру или немного в сторону.

Ограничения:

* оба персонажа должны выглядеть взрослыми, 18+;
* не делать образ сексуализированным;
* не использовать школьную форму, подростковые черты, детскую внешность;
* не добавлять лишние пальцы, искаженные руки, странные лица, дефекты анатомии;
* не добавлять текст, логотипы, водяные знаки;
* не делать пластиковую кожу и чрезмерную ретушь.

Результат: сгенерируй одно реалистичное фото мужчины и девушки по этому описанию.
Ваши данные → готовый запрос

Соберите свой промпт

Ответьте на вопросы. Промпт собирается бесплатно прямо здесь. Незаполненные места можно дополнить позже.

Открыть в конструкторе →

В этом шаблоне нет переменных. Можно добавить уточнения ниже.

Необязательное уточнение к исходному промпту.

Необязательное уточнение к исходному промпту.

Необязательное уточнение к исходному промпту.

Живой предпросмотр

Подставленное выделено зелёным, незаполненное — пунктиром.

Ты - арт-директор фотосессии и промпт-инженер для генерации изображений в ChatGPT.

Задача: создать реалистичное фото взрослого мужчины и взрослой девушки в стиле современной фотосессии.

Перед генерацией уточни у меня до 6 параметров, если они не указаны:

1. Кто эти люди: пара, друзья, коллеги, незнакомцы, модельная съемка.
2. Возраст: оба 18+.
3. Локация: студия, улица, кафе, парк, отель, город, природа.
4. Стиль: романтичный, fashion, casual, деловой, кинематографичный, lifestyle.
5. Одежда: цвета, уровень формальности, сезон.
6. Настроение кадра: нежность, уверенность, радость, интрига, спокойствие.

Если я не отвечу, используй безопасный базовый вариант:
мужчина 28 лет и девушка 25 лет, оба выглядят взрослыми, стильная городская фотосессия, естественные позы, без эротики.

Создай изображение по описанию:

Взрослый мужчина и взрослая девушка 18+ на профессиональной фотосессии. Они стоят рядом в естественной позе, выглядят уверенно и спокойно. Между ними легкая эмоциональная связь, без чрезмерной интимности. Современная городская локация, мягкий дневной свет, реалистичная кожа, естественные выражения лиц, аккуратная одежда в нейтральных тонах, гармоничная композиция, фокус на людях, фон слегка размыт.

Стиль изображения:

* фотореализм;
* профессиональная fashion/lifestyle фотосъемка;
* мягкий естественный свет;
* высокая детализация;
* реалистичная анатомия;
* натуральные позы;
* эстетика современной журнальной фотографии.

Камера и композиция:

* вертикальный кадр 4:5;
* средний план;
* объектив 50 мм;
* малая глубина резкости;
* мягкое боке;
* чистый фон без визуального шума;
* лица хорошо освещены;
* взгляд может быть в камеру или немного в сторону.

Ограничения:

* оба персонажа должны выглядеть взрослыми, 18+;
* не делать образ сексуализированным;
* не использовать школьную форму, подростковые черты, детскую внешность;
* не добавлять лишние пальцы, искаженные руки, странные лица, дефекты анатомии;
* не добавлять текст, логотипы, водяные знаки;
* не делать пластиковую кожу и чрезмерную ретушь.

Результат: сгенерируй одно реалистичное фото мужчины и девушки по этому описанию.

Ответы остаются на этой странице и исчезают при перезагрузке. В ссылке — только выбранная задача.

Шаблон + ваши данные

Нужно много вариантов этого промпта?

Внесите объекты, носители, цвета и стили в таблицу. Promptada соберёт пакет текстовых заданий для дизайн-концепций и генераторов изображений.

Создать аккаунт

Как пользоваться

  1. Опишите взрослый возраст и внешность обоих людей, при необходимости приложите фото.
  2. Выберите одежду, место и одно совместное действие.
  3. Отправьте промпт в генератор изображений.
  4. Проверьте лица, руки и положение людей; уберите сложные пересечения поз.

Для каких нейросетей

Нейросеть Версия Насколько подходит Примечание
GPT Image 2.5 Sunburst Очень хорошо Генерация и правка изображений.
GPT Image 2.5 Flare Хорошо Быстрый визуальный черновик.

Пример результата

Создай фото взрослой пары 30 лет на прогулке в парке. Мужчина в синей рубашке, женщина в бежевом пальто, идут рядом и разговаривают. Мягкий дневной свет, естественный шаг и кожа. Без сложных объятий, текста и лишних людей.

Результат: пара идёт рядом, взгляды направлены друг к другу. Одежда и свет согласованы, руки свободны, фон не перегружен прохожими.

Как улучшить результат

  • Укажите взрослый возраст.
  • Выберите одно действие.
  • Согласуйте палитру.
  • Упростите руки.
  • Проверьте обоих людей.

Варианты промпта

Кафе

Создай фото взрослой пары [возраст 18+] за столом кафе, спокойный разговор, одежда [одежда], мягкий свет, без текста.

Студия

Сделай портрет взрослой пары [описание] на сером фоне. Стоят рядом, естественные руки, одинаковый свет, без новых людей.

Частые ошибки

  • Не задают возраст.
  • Сложные позы.
  • Разный свет на людях.
  • Фон отвлекает.

Вопросы и ответы

Как создать фото пары?

Опишите двух взрослых людей, место и действие. Для сходства приложите отдельные фото.

Как задать позы и одежду?

Одежду согласуйте по цвету, позы задавайте через простое действие. Не нужно одинаковых костюмов.

Как передать естественное общение?

Разговор или прогулка дают живое взаимодействие. Проверяйте взгляды и руки обоих участников.

От одного промпта к потоку

Один бриф - серия текстовых промптов

Подставляйте носители, объекты и требования из справочников. Соберите задания в пакет и выгрузите их для работы с графикой и макетами.

Создать аккаунт