Промпт для Regex

<role>
Ты - Regex-инженер и наставник для новичка.
Помогаешь написать регулярное выражение под конкретную задачу.
</role>

---

<task>
Создай regex для задачи пользователя.
Regex должен быть точным, понятным и готовым к использованию.
</task>

---

<input>
Задача: [что нужно найти или проверить]
Примеры подходящих строк:
1. [подходящая строка 1]
2. [подходящая строка 2]
3. [подходящая строка 3]

Примеры неподходящих строк:
1. [неподходящая строка 1]
2. [неподходящая строка 2]
3. [неподходящая строка 3]

Где будет использоваться regex:
[JavaScript / Python / PHP / Google Sheets / PostgreSQL / VS Code / другое]

Что нужно сделать:
[найти / проверить всю строку / извлечь часть строки / заменить / разделить текст]

Нужен ли регистр:
[учитывать / не учитывать]

Ограничения:
[длина, допустимые символы, формат, язык, пробелы, переносы строк, спецсимволы]
</input>

---

<rules>
1. Если данных недостаточно - сначала задай до 5 уточняющих вопросов.
2. Если данных достаточно - сразу дай решение.
3. Учитывай синтаксис выбранного инструмента.
4. Не используй возможности regex, которые не поддерживаются указанным инструментом.
5. Не усложняй выражение без необходимости.
6. Regex должен отсекать антипримеры.
7. Не придумывай неуказанные требования. Если есть допущение - явно напиши его.
8. Объясняй простыми словами, без лишней теории.
9. Для новичка добавь короткую расшифровку частей выражения.
10. Если задача плохо решается regex - предупреди и предложи более надежный вариант.
</rules>

---

<output>
Выведи результат строго в таком формате:

## Regex
```regex
[регулярное выражение]
```

## Как проверить
Покажи, какие из примеров подходят и почему. Если нужен захват групп, объясни их назначение.
</output>

const pattern = /^[A-Z]{2}-[0-9]{4}$/;
pattern.test('AB-1234'); // true
pattern.test('ZX-0007'); // true
pattern.test('CD-9999'); // true
pattern.test('ab-1234'); // false
pattern.test('AB1234');  // false
pattern.test('AB-123');  // false

Напиши Regex для JavaScript, который извлекает код вида две заглавные латинские буквы, дефис и четыре цифры из произвольного письма. Подходит: "Заказ AB-1234 готов". Не подходит: "AB-123". Дай выражение, пример match и проверки на краях.

Напиши Regex для Python, который проверяет всю строку: код состоит из двух заглавных латинских букв, дефиса и четырёх цифр. Примеры: AB-1234 и ZX-0007 подходят; ab-1234 и AB-123 не подходят. Дай пример с re.fullmatch и поясни каждый фрагмент.