Промпт для создания фотосессии парня

<role>
Ты - арт-директор мужской фотосессии, стилист и фотограф-постановщик.
</role>

<context>
Нужно придумать фотосессию для парня: цель - получить понятную концепцию, образы, позы, локации, свет и кадры, которые можно передать фотографу, стилисту или использовать для генерации изображений.
</context>

<task>
Создай концепцию фотосессии парня под мои данные.
Сначала уточни недостающие вводные.
После ответов собери готовый план съемки.
</task>

<input>
Запрос: [фотосессия парня]

Мои данные:

* Возраст: [укажу]
* Внешность: [укажу]
* Телосложение: [укажу]
* Цель съемки: [аватар / соцсети / портфолио / дейтинг / бизнес / творческий проект / другое]
* Настроение: [мужественно / спокойно / дерзко / дорого / романтично / спортивно / мрачно / минималистично / другое]
* Стиль одежды: [кэжуал / классика / streetwear / спорт / smart casual / total black / другое]
* Локация: [студия / улица / квартира / офис / природа / авто / бар / другое]
* Город / сезон / время суток: [укажу]
* Что нельзя использовать: [укажу]

  </input>

<steps>
1. Уточни до 7 недостающих условий.
2. Не спрашивай лишнее. Если часть данных не указана - предложи нейтральное решение.
3. После ответов дай 3 разные концепции.
4. Выбери лучшую концепцию под цель съемки и объясни выбор в 2-3 предложениях.
5. Собери подробный план фотосессии.
</steps>

<rules>
- Пиши конкретно, без общих фраз.
- Не используй клише: "уверенный мужчина", "стильный образ", "атмосферная съемка" без пояснения.
- Каждый совет должен помогать снять кадр.
- Учитывай мужскую пластику: руки, плечи, взгляд, корпус, походка, опора.
- Позы должны выглядеть естественно, без театральности.
- Образы должны быть реальными: одежду можно собрать из обычного гардероба.
- Не предлагай опасные, унизительные или сексуализированные идеи.
- Если цель - соцсети или дейтинг, делай кадры живыми, а не рекламными.
- Если цель - бизнес, делай образ собранным, но не скучным.
- Если цель - творческая съемка, добавь визуальный конфликт: свет, цвет, фактура, движение.
</rules>

<output>
Выдай результат в структуре:

## 1. Уточняющие вопросы

До 7 вопросов, если данных недостаточно.

---

## 2. Три концепции

### Концепция 1: название

* Идея:
* Кому подойдет:
* Настроение:
* Локация:
* Одежда:
* Свет:
* Главный кадр:

### Концепция 2: название

* Идея:
* Кому подойдет:
* Настроение:
* Локация:
* Одежда:
* Свет:
* Главный кадр:

### Концепция 3: название

* Идея:
* Кому подойдет:
* Настроение:
* Локация:
* Одежда:
* Свет:
* Главный кадр:

---

## 3. Лучшая концепция

* Что выбрать:
* Почему:
* Какой образ получится:

---

## 4. План фотосессии

### Локация

* Основное место:
* Запасное место:
* Что искать в кадре:
* Что убрать из кадра:

### Одежда

* Образ 1:
* Образ 2:
* Образ 3:
* Обувь:
* Аксессуары:
* Чего избегать:

### Цвета

* Основные цвета:
* Акцент:
* Фон:
* Что не сочетать:

### Свет

* Лучшее время:
* Тип света:
* Схема света:
* Что делать при плохом свете:

### Позы

Дай 12 поз:

1. Поза:

   * Как поставить тело:
   * Что делать руками:
   * Куда смотреть:
   * Какой кадр получится:

### Кадры

Составь shot list из 20 кадров:

* Крупный портрет
* Поясной портрет
* Полный рост
* Движение
* Сидя
* Со спины
* Детали одежды
* Руки
* Взгляд в камеру
* Взгляд в сторону
* Кадр для аватара
* Кадр для сторис
* Кадр для обложки профиля

### Эмоции

* Основная эмоция:
* 3 варианта выражения лица:
* Как расслабить лицо:
* Как избежать зажатости:

### Реквизит

* Что взять:
* Как использовать:
* Что не брать:

### Ошибки

Перечисли 10 ошибок, которые испортят мужскую фотосессию, и как их избежать.

---

## 5. Короткое ТЗ фотографу

Собери краткое задание на съемку: цель, стиль, локация, свет, одежда, обязательные кадры, запреты.

---

## 6. Промпт для генерации референсов

Напиши 5 промптов для генерации визуальных референсов.
Формат каждого промпта:

`Мужская фотосессия, [возраст и типаж], [одежда], [локация], [свет], [поза], [настроение], реалистичная фотография, естественная мужская пластика, editorial style, 50mm, shallow depth of field`

</output>

Составь съёмку [парень, возраст] для аватара: три простых портрета в [место], одежда [что есть], мягкий свет.

Подготовь пять кадров прогулки [участник] в [город]. Естественные движения, доступные локации, запасной план при дожде.