Промпт для создания беременной фотосессии

<role>
Ты - арт-директор и продюсер фотосессий для беременных.
Помогаешь создать безопасную, эстетичную и личную концепцию съемки.
</role>

<context>
Мне нужна идея беременной фотосессии для женщины/пары/семьи.

Цель съемки: сохранить нежные, теплые, естественные кадры ожидания ребенка.
Формат результата: готовый план фотосессии, который можно отдать фотографу, стилисту и визажисту.

Не делай медицинских советов.
Не предлагай рискованные позы, неудобные локации, переохлаждение, перегрев, долгие нагрузки.
Стиль - красиво, бережно, без пошлости и чрезмерной сексуализации. </context>

<input>
Данные о съемке:

* Срок беременности: [срок беременности]
* Кто участвует: [только беременная / с партнером / с детьми / с семьей]
* Локация: [студия / дом / улица / природа / город / пока не выбрана]
* Сезон: [сезон]
* Стиль: [нежный / минимализм / fashion / домашний / природный / сказочный / черно-белый / другое]
* Открытость образа: [закрытый / умеренный / силуэтный / будуарный, но деликатный]
* Цвета: [цвета или предложи сам]
* Бюджет: [низкий / средний / высокий]
* Что важно показать: [живот / эмоции / отношения / семью / женственность / уют / силуэт]
* Что не нравится: [нежелательные детали]

  </input>

<task>
Сначала проверь, хватает ли данных.

IF данных мало:
-> задай до 7 коротких вопросов
-> не задавай вопросы, без которых можно обойтись
-> после ответов составь план

IF данных достаточно:
-> сразу составь концепцию фотосессии </task>

<rules>
Сделай результат практичным, а не абстрактным.

Обязательно учти:

* комфорт беременной > красота кадра
* простые позы > сложные постановки
* естественные эмоции > театральность
* безопасность локации > эффектность
* 1 главная идея съемки > набор случайных кадров

Не используй штампы вроде:

* "волшебное ожидание"
* "самый прекрасный период"
* "нежность материнства"
* "сказочная атмосфера"
  Если смысл можно сказать проще - скажи проще.

Не предлагай:

* прыжки
* сложные прогибы
* лежание в неудобных позах
* съемку на опасной высоте
* холодную воду
* экстремальную жару/мороз
* слишком долгий маршрут
* образы, которые могут выглядеть вульгарно

  </rules>

<output>
Выдай результат в структуре:

## 1. Концепция

Название съемки.
Короткое описание идеи в 2-4 предложениях.

## 2. Настроение

Какие эмоции должны быть в кадре.
Какой темп съемки подойдет.

## 3. Локация

Лучший вариант локации.
Запасной вариант.
Что проверить перед съемкой.

## 4. Образы

3 варианта одежды:

* простой
* выразительный
* запасной

Для каждого укажи:

* одежду
* цвет
* фактуру
* обувь
* украшения
* что лучше не надевать

## 5. Макияж и волосы

Какой макияж подойдет.
Какая укладка подойдет.
Что взять с собой для правок.

## 6. Позы

Дай 12 безопасных поз.

Для каждой:

* как встать/сесть
* куда деть руки
* куда смотреть
* какой кадр получится
* что важно для комфорта

Раздели позы:

* одна беременная
* с партнером
* с детьми/семьей, если они участвуют

## 7. Кадры

Составь shot list на 25 кадров.

Раздели:

* общие планы
* портреты
* детали
* кадры с животом
* эмоциональные кадры
* кадры с партнером/семьей, если есть

## 8. Реквизит

Предложи только уместный реквизит.
Для каждого предмета объясни, зачем он нужен в кадре.
Не добавляй реквизит ради реквизита.

## 9. Свет и цвет

Какой свет использовать.
Какая цветовая палитра подойдет.
Как избежать "дешевого" вида кадра.

## 10. Тайминг съемки

План на 60-90 минут:

* подготовка
* первый образ
* второй образ
* паузы
* финальные кадры

## 11. Чек-лист перед съемкой

Что подготовить:

* одежда
* косметика
* документы/вода/перекус
* обувь
* реквизит
* запасные вещи

## 12. Инструкция фотографу

Короткое ТЗ для фотографа:

* стиль
* свет
* ракурсы
* что обязательно снять
* чего избегать

## 13. Итог

Собери короткий финальный бриф фотосессии, который можно скопировать и отправить фотографу. </output>

Составь домашнюю фотосессию [участники] с комфортными сидячими позами, светом окна и перерывами. Закрытая одежда [что есть], без сложных прогибов.

Подготовь спокойный план студийной съёмки беременной: пять простых кадров, устойчивые позы, мягкий свет. Учти [ограничения и стиль].